人の大腸にはおよそ1000種類以上100兆個もの腸内細菌がすみついています。

小腸の一部と大腸にかけて多様な腸内細菌が種類ごとにまとまってびっしりと腸内の壁面に生息しています。その様子がまるでお花畑のようであることから「腸内フローラ」(腸内細菌叢)と呼ばれています。(フローラとはお花畑という意味です)
腸内フローラは1人1人それぞれ異なっています。腸内細菌叢はバランスを保っていますが、不健康な食事、ストレスや過労、抗生物質の内服などさまざまな要因で腸内フローラのバランスが崩れます。腸内環境の乱れがさまざまな病気の発症にかかわっているといわれています。最近の研究では腸内フローラが大腸がんや潰瘍性大腸炎などの腸疾患、糖尿病やアレルギー疾患、うつ病や認知症などの疾患と関連することが示唆されています。
また腸内細菌は健康長寿との関連もあります。
90歳を超えても健康な高齢者の方の腸内細菌は30歳代の若者の腸内フローラと非常に似ていることが研究で明らかになっています。
そこで当院では腸内フローラが調べられる最新の検査「Mykinso Pro」を導入しました。
少量の便を採取して頂くだけの簡単な検査方法で調べることができます。
腸内フローラ検査では腸のタイプ、主要な腸内細菌の割り合い、大腸がんになりやすい菌の有無、太りやすさの指標、腸のバランス、下痢や便秘になりやすいタイプなどがわかります。

肥満の人と健康な人の腸内フローラでは大きな違いがあるといわれています。
腸内フローラによって太りやすいかどうかが分かれてしまうのと同時に太ることで腸内フローラも悪化してしまいます。
肥満の人の細菌叢は多様性が少なく特定の菌種に偏よっていますが、やせた人の細菌叢は多様性に富むという報告もあります。

腸内環境は血糖コントロールとっも深く関わっています。血糖コントロールが良好な人の腸内では腸内細菌が多くみられ代謝や免疫といった体の機能に良い影響を与える善玉菌が多いことが判明しています。
日本人の2型糖尿病患者の腸内フローラの調査では腸内フローラが乱れてることや、腸内細菌が腸内から血流中へ移行しやすいことが明らかになっています。
腸内フローラのバランスの乱れにより慢性的な炎症がおこりインスリン抵抗性となります。
インスリン抵抗性により糖が十分に体に取り込まれなくなり血糖が上昇します。

最近の研究で腸内細菌は脳の機能にも影響を与えることが分かっており「腸‐脳相関」が注目されています。
ビフィズス菌や乳酸菌などの善玉菌はストレス反応をやわらげると考えられており、ビフィズス菌が少ないとうつ病になるリスクが3倍以上になるという研究結果もあります。

適度なアルコールは血行が良くなったり、食欲がアップしたり体にいい影響があることは有名ですが飲み過ぎが体にとって良くないことは周知の事実です。
アルコールを摂りすぎると腸の中で毒性が強い細菌が増えて腸内フローラのバランスが崩れてしまうことが明らかになっています。
そして腸内フローラのバランスが崩れるとアルコールが分解されなくなってしまいます。